Hart
Inhoudsopgave
Hart – Corazón
In dit artikel van de categorie lichaam, kleding en verzorging (zie rechtsboven op deze pagina overzicht van alle categorieën) leer je meer over ons hart zowel als belangrijke orgaan in ons lichaam als ook als symbool voor de liefde.
Viering Internationale Dag van het Hart
De World Hart Federation (WHF) heeft samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Unesco 29 september uitgeroepen tot Internationale Dag van het Hart.
De WHF is een internationale non-gouvernementele organisatie in Genève die zich bezighoudt met de preventie en behandeling van hart- en vaatziekten. Bij deze organisatie zijn ruim 100 nationale organisaties aangesloten.
Activiteiten
Op deze dag wordt wereldwijd aandacht besteed aan hoe we dit belangrijke vitale orgaan gezond kunnen houden om hart- en vaatziekten te voorkomen.
Er worden gratis cursussen en workshops gegeven over hoe te reageren ingeval van een hartstilstand (zie hieronder Hoe werkt Eerste hulp en Wist je dat…?).
En dat is geen overbodige luxe want wekelijks krijgen alleen in Nederland al zo’n 300 mensen een hartaanval.
Veel mensen hebben echter geen idee hoe ze in zo’n situatie moeten handelen maar het natuurlijk van levensbelang dat we leren omgaan met zo’n levensbedreigende situatie.
Eerste hulp en reanimatie cruciaal
Bij een hartstilstand zijn de eerste 6 minuten cruciaal. Daarna neemt de kans op overleven af en wordt de kans op hersenletsel groter.
Is professionele hulp niet op tijd voorhanden dan moeten omstanders direct kunnen beginnen met reanimeren.
Het is dus van belang dat meer mensen weten hoe ze moeten reanimeren en hoe ze een AED moeten gebruiken (zie Wist je dat…?)
Verschil tussen mannen en vrouwen
Hartziekten worden bij vrouwen niet altijd op tijd herkend. Vrouwen reageren heel anders op hart- en vaatziekten dan mannen (zie video) maar het onderzoek naar hart- en vaatziekten was tot nu toe vooral gericht op mannen.
Om dit te veranderen financiert de Hartstichting de komende jaren onderzoek naar het eerder herkennen van hart- en vaatziekten bij vrouwen.
Video
Bloeddruk en gezond leven
Het hart pompt het bloed met kracht de slagaders in. Dit zorgt voor druk op de bloedvaten: de bloeddruk. Een hoge bloeddruk verhoogt je kans op hart- en vaatziekten.
Gezond leven (link naar voeding) verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Op de pagina van Hartstichting Nederland (zie interessante links) kun je o.a. terecht voor informatie over gezond eten, bewegen, ontspannen en bloeddruk.
Hart als symbool ♥ voor LIEFDE
Geen orgaan spreekt meer tot onze verbeelding dan het hart, symbool voor het leven, de liefde, de wil, moed, kracht en de ziel.
Vocabulaire Spaans
De werkwoorden van deze woordenlijst zijn uitgelicht.
- hart = el corazón
- preventie = la prevención
- voorkomen = prevenir
- behandeling = el tratamiento
- hart- en vaatziekten = las enfermedades cardiovasculares
- vitale organen = órganos vitales
- een hartaanval krijgen= sufrir (regelmatig werkwoord: sufro, sufres, sufre…) un ataque de corazón
- hartstilstand = el paro cardiaco
- levensgevaar = peligro de muerte
- levensbedreigende situatie = la situación de emergencia
- handelen = actuar (regelmatig werkwoord: actuo, actuas, actua…)
- overleven = sobrevivir (regelmatig werkwoord: sobrevivo, sobrevives, sobrevive…)
- hersenletsel = el daño cerebral
- reanimeren = reanimar (regelmatig werkwoord: reanimo, reanimas, reanima…)
- Automatische externe defibrillator (AED) = Desfibrilador externo automático (DESA)
Zoek de woorden
SPAANSE UITDRUKKINGEN OVER HART
Klik hier om Spaans te leren met veelgebruikte uitdrukkingen over het hart >>>
Wist je dat…?
Een automatische externe defibrillator (AED) of hartstarter is een draagbaar toestel gebruikt bij de reanimatie bij een hartstilstand.
Een elektrische schok van een AED kan het gestoorde hartritme doen stoppen en het normale hartritme de kans geven om de controle weer over te nemen.
In tegenstelling tot een gewone (manuele) defibrillator werkt een AED automatisch en kan ze daarom ook door niet-getrainde personen gebruikt worden in een noodsituatie.
Leer zelf reanimeren
Natuurlijk hoop je niet dat iemand ooit in jouw bijzijn een hartstilstand krijgt. Mocht het toch gebeuren, weet jij dan hoe je moet reanimeren en durf jij het aan? En hoe gebruik je eigenlijk een AED?
De volgende video van het Rode Kruis toont ons dit stapsgewijs op duidelijke wijze.
Hoe werkt Eerst hulp?
Klik hier om Spaans te leren met een bericht over eerste hulp (EHBO) >>>
