Alzheimer

Op 21 september is het Wereld Alzheimer Dag en staat dementie op de agenda. Wereldwijd lijden er 46,8 miljoen mensen aan dementie waarvan 60% tot 70% aan Alzheimer. De urgentie om hier, niet alleen vandaag maar vaker, de aandacht op te vestigen is dus groot.

Veel vrijwilligers, patiënten, mantelzorgers, artsen/onderzoekers en bekende Nederlanders delen op deze dag hun persoonlijk verhaal.

De 5000 vrijwilligers van de 51 regionale afdelingen van Alzheimer Nederland en de 4 Alzheimer centra organiseren deze dagen diverse activiteiten met het doel om geld te werven voor meer onderzoek naar dementie. Op veel plaatsen zijn er voorlichtingsbijeenkomsten en sport- en muziekevenementen voor mensen met dementie en hun dierbaren.

Het thema van vorig jaar (2019) was ” Samen bewegen”. Dit jaar (2020) is het thema “Jong en Oud”.

Alzheimer voorkomen

Er is tot op heden geen afdoend middel beschikbaar tegen Alzheimer. Toch bepaalt de manier waarop we leven deels de impact die deze ziekte op ons kan hebben. Een gezond leven en gezonde voeding vermindert de kans op Alzheimer met 40% en kan de kans op het krijgen van de ziekte van Alzheimer verminderen.

In een rapport van het Artsen Comité voor verantwoordelijk geneeskunde staat dat bepaalde eetgewoonten het krijgen van Alzheimer zelfs 70% tot 80% kunnen verminderen. Hard wetenschappelijk bewijs dat bepaalde voedingsstoffen een positief effect hebben ontbreekt echter tot op heden.

Alzheimer - Lichaam

Maar al is het onduidelijk of we dementie door het gebruik van bepaalde of extra voedingsstoffen kunnen voorkomen, zeker is wel dat lichamelijke beweging een belangrijke preventie maatregel vormt. Zo doet een wandeling van 40 minuten zo’n drie per week al wonderen. (zie interessante links)

Vocabulaire Spaans

De werkwoorden van deze woordenlijst zijn uitgelicht.

  • lijden (aan)sufrir (de) (regelmatig werkwoord: sufro, sufres, sufre…)
  • dementie = la demencia
  • Alzheimer = el Alzheimer
  • patiënten= los pacientes
  • mantelzorgers = los cuidadores de las personas enfermas
  • artsen = los médicos
  • onderzoeken investigar (regelmatig werkwoord: investigo, investigas, investiga…)
  • onderzoekers = los investigadores
  • onderzoek = investigación
  • hun persoonlijk verhaal = sus propias experiencias
  • geld werven recaudar (regelmatig werkwoord: recaudo, recaudas, recauda…) fondos
  • voorlichtingsbijeenkomst = la reunión informativa
  • impact = el impacto
  • kans = la probabilidad
  • verkleinen disminuir
  • vergroten aumentar (regelmatig werkwoord: aumento, aumentas, aumenta…)
  • voeding = la alimentación
  • lichamelijke beweging = el deporte / el ejercicio físico
  • voorkomen prevenir
  • preventief = preventivo

Uitspraak en handige tips!


Uitdrukkingen en gezegden

Una cabeza sin memoria es como una fortaleza sin guarnición / (letterlijk: zonder geheugen is een hoofd als een vestiging zonder garnizoen) – Napoleon

Meer Spaanse uitdrukkingen en gezegden?

Leer Spaans aan de hand van veelgebruikte Spaanse uitdrukkingen in onze categorie Spaanse uitdrukkingen en gezegden >>>

Alzheimer - Lichaam


Wist je dat…?

  • Dementie wordt normaliter geassocieerd met ouderen. Toch zijn er In Nederland ongeveer 12.000 mensen met dementie jonger dan 65 jaar.
  • Een nieuwe taal leren, puzzels maken en sociale interactie kunnen helpen de ziekte te vertragen

Interessante links

Voor meer info over voeding en dementie kun je terecht op de website van het Bureau voor Toegepaste Sociale Gerontologie: http://www.btsg.nl/infobulletin/dementie/Alzheimer-voeding.html >>>

Alles over dementie https://www.alzheimer-nederland.nl/ >>>

Spaans leren is een Fiesta!

Klik hier voor meer Spaans vocabulaire in onze categorie Spaans leren is een fiesta in ons blog >>>

Alzheimer - Lichaam

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly